Desde o nascimento estamos constantemente nos relacionando, primeiramente com os nossos pais que influenciarão nossos relacionamentos futuros.
Ao longo da vida o individuo adquire um “jeito” de estar e lidar no mundo de forma repetitiva desenvolvendo padrões e modos característicos de atitudes e comportamentos frente a diferentes situações. A esta maneira de ser, Wilhelm Reich denominou de caráter, que nada tem a ver com a conotação usualmente relacionada ao termo no senso comum.
Nesta concepção, caráter é entendido como decorrente da história de vida do indivíduo, história do ponto de vista do seu desenvolvimento emocional, sendo o resultado dos modos como o indivíduo “resolveu” seus principais conflitos psíquicos.
Entretanto, os conteúdos emocionais não são expressos apenas pela expressão verbal, mas também pelo nosso corpo, o modo como falamos, o nosso tom de voz, postura corporal, ritmo respiratório são construídos ao longo da vida, nas relações que são afetivamente significativas: pais, irmãos, familiares.
A esta forma do corpo se mostrar nas relações Reich denominou couraça. Ele percebeu que as pessoas não só transmitiam suas emoções pela fala, mas também pelo corpo, com diferente localização das tensões corporais.
Tanto o caráter como a couraça se manifestam e se influenciam mutuamente e são conhecidos como mecanismos de defesa que o individuo se utiliza para se proteger de sentimentos que o fazem sofrer.
A psicoterapia corporal possibilita o individuo perceber o seu contexto presente associado a sua história pessoal para que ele possa compreender e elaborar como se coloca nas relações amorosas, familiares e de trabalho.
Muitas vezes não vemos saída para certas relações que nos fazem sofrer e tentamos mudar o outro porque lidamos com o ideal de pessoa que construímos. Com isto, há um dispêndio de energia, uma rigidez mental e corporal.
Por outro lado, existem também aquelas pessoas com um grau de dependência tão grande que impede o nível de diferenciação, ela vive a vida do Outro e conseqüentemente perde sua liberdade de ação, a sua autonomia.
A importância da psicoterapia corporal é ajudar a pessoa a perceber seus sentimentos, emoções e como estes afetam suas relações. Como também, perceber que as tensões musculares crônicas contêm emoções e conteúdos inconscientes. Ao explorarmos estas tensões conseguimos deixar aflorar as reações emocionais contidas, possibilitando um entendimento da contensão energética que muitas vezes nos paralisam e nos fazem adoecer.
Através de um intenso processo de autoconhecimento e observação, a percepção de si provoca transformações e a pessoa coloca a energia naquilo que realmente deseja para sua vida.
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